La Higiene Personal en el Preescolar

Higiene personal  en el Preescolar 

 

Los 3 aspectos mas relevantes e importantes

 

 



Inculcar en los/as niños/as los hábitos de higiene es una tarea ardua que exige vigilancia, atención, paciencia, esfuerzo y dedicación.

 

Tras los primeros dos años de vida, cuando los/as niños/as inician la edad preescolar es el momento de inculcarles los hábitos de higiene y mantener una vigilancia permanente de estos.

 

Esta es una tarea ardua e importante, que exige vigilancia y atención, requiere además, de paciencia, esfuerzo y dedicación.

 

La repetición constante de freses como, “lávate las manos al salir del baño”, “tapate la nariz al estornudar”, “cepíllate los dientes antes de dormir”, “no te hurgues la nariz”, serán la clave para lograr con éxito que tu chiquito tenga claro cuáles son los hábitos que debe emplear en cada momento.

 

Pero bien valdrá la pena el sacrificio, cuando los chiquitos practican buenos hábitos higiénicos, les evita sufrir de algún accidente o contraer alguna dolencia por falta de higiene.

 

 

• La ducha diaria es la mejor forma de aseo

De esta manera favorecemos la transpiración de la piel y evitamos el riesgo de infección. También nos hace sentir mejor y más aceptados por los demás. Es conveniente usar jabones neutros.

El lavado del cabello debe realizarse con las yemas de los dedos y no con las uñas, para no dañar el cuero cabelludo. Elegir un champú suave y enjuagar bien.

 

Limpieza de genitales

 

Es sumamente importante enseñarles a las niñas, que deben limpiar sus partes intimas de adelante hacia atrás, pues de realizarse desde el ano hasta la parte delantera, se llevan los gérmenes a la vagina y a la abertura de la uretra, lo que puede provocar infecciones del tracto urinario.

 

 

 

Lavarse las manos constantemente

 

Lavarse las manos de seis a ocho veces al día es una medida que evita la propagación de enfermedades.

Nuestras manos están en contacto con objetos o ambientes sucios, lo que favorece el transporte de gérmenes causantes de enfermedades.

Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, la boca, tomamos alimentos y tocamos a otras personas.

Anima a tu chiquito a lavarse las manos frecuentemente, en especial después de ir al baño, estornudar, jugar con animales y antes y después de las comidas.

 

 

 

 

Cepillarse los dientes

 

Los niños deben limpiarse los dientes, por lo menos, dos veces al día. Conviene tomar como rutina el hábito de cepillar los dientes justo antes de ir a dormir y después del desayuno. Los padres deben enseñar a sus hijos a cepillarse los dientes como si fuera un juego, sobre todo, a partir de los dos años, que es cuando la mayoría de los dientes del niño han salido. Bajo supervisión de un adulto, pueden empezar a usar una pequeña cantidad de pasta dental con flúor. Usa una cantidad pequeña de pasta dental.

 

 

Al principio, conviene explicar a los niños la necesidad de llevar a cabo este hábito diariamente y predicar con el ejemplo. Conviene iniciar esta rutina como si fuera un juego, enseñándole la técnica manualmente para que comprenda que es importante limpiar bien los dientes por todas sus caras, porque las bacterias son muy listas pueden formar caries en los dientes si no las eliminamos todas. Evita que tu hijo sienta que la higiene dental es una forma de castigo y procura que forme parte de una expresión más de amor que se funda con el ritual nocturno. Este método es mucho menos traumático que llevar al niño al dentista para resolver problemas que se hubieran podido evitar.